【リラクゼーション】「前と同じ強さなのに、今日は痛いかも…」

リラクゼーションサロンでボディケアやアロマの施術を受けた時に

「前と同じ強さなのに、今日は痛いかも…」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？

 

マッサージの力加減、実は毎回同じではなかったりします💡

「前回は気持ちよかったのに、今日はちょっと痛く感じる…」
「強さは変えていないのに、効き方が違う気がする」

そんな経験はありませんか？

実は、マッサージの力の感じ方や痛みの出方は、その日の体調や心の状態によって大きく変わるもの🌿
そしてそれは、とても自然なことなんです。

体調によって変わる“感じ方”は

私たちの身体は、毎日同じ状態ではありません。

・寝不足が続いている
・冷えやむくみが強い
・ストレスや緊張がたまっている
・女性特有の周期による変化

こうした要因が重なると、
✔ いつもより敏感に感じたり
✔ 普段は気にならない刺激が痛く感じたり
✔ 逆に、強めでも物足りなく感じたり

と、感じ方に個人差・日による差が出てきます。

 

「痛い＝悪い」ではない💡

施術中に感じる「イタ気持ちいい」「少し痛いかも…」という感覚も、
必ずしも悪いものではありません。

ただし、
・我慢するほどの痛み
・力が入って体が緊張してしまう状態

これはリラックス効果を下げてしまうため、
hauoliではおすすめしていません。

 

🍀hauoliが大切にしていること🍀

当サロンでは、
**その日その方にとって“ちょうどいい力加減”**を一番大切にしています😊

・施術前のカウンセリング
・施術中のお声かけ
・ちょっとした反応や呼吸の変化

そういったサインを見ながら、
強さやアプローチを細かく調整しています。

「弱くしてほしい」「もう少し強めがいい」
そんなお声も、遠慮なくお伝えくださいね😊

 

毎回違っていい、それが自然です🌿

マッサージの感じ方は、
✔ 体調
✔ 心の状態
✔ 筋肉の張りや疲れ具合

によって変わって当たり前。

だからこそ、
その日の自分の身体の声に耳を傾ける時間として、
リラックスして受けていただけたら嬉しいです🌿