【リラクゼーション】「自覚のある疲れ」と「自覚のない疲れ」の違い🌿 2025/11/05 「自覚のある疲れ」と「自覚のない疲れ」の違い 疲れには2種類あります。 ●自覚のある疲れ ・肩こってる ・足パンパン ・頭重い こんなふうにハッキリ感じているもの。 これは身体が「休んで」って分…