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暑い日は熱中症対策として身体を冷やすことも大切でも実は… 外は35℃、室内はエアコンで25℃。この大きな温度差を何度も行き来すると、自律神経は体温を保とうと休みなく働き続けます。その結果、なんと…

毎日暑い日が続きますね暑さでなんとなく疲れたり、気分がすっきりしない日も…。そんな時は、爽やかなハーブ系の香りで気分転換してみませんか？ペパーミントユーカリレモングラスどれも夏に人…